終盤のお稽古では、課題曲一つ一つのポイント等をお浚いしながら、初めの方にお話ししていた「3つの構え」を軸に皆さんがより輝く方法を模索していきます。
大切な３つの構え
- 身構え・・・姿勢などの体の構え
- 気構え・・・意気込みや、やる気
- 心構え・・・これから踊るぞ！の心の準備
この３つの構えが、皆さんを心の底から支えてくれる柱となります。昔から身心一如というように身体と心は繋がっています。体の調子が良くても、心や気が揃わなければ最高のパフォーマンスを発揮するのは難しいもの、だからこそ今充実しているものから、意識的に整え、足りない部分を補い支えてあげる必要があるとお話しさせていただきました。
それらを整えるのに昔から伝わるステップがこれ
- 調身・・・身だしなみ、姿勢を整える
- 調息・・・呼吸を整える
- 調心・・・心と気力が整う
着付けも課題曲も、初めとは見違えるほど上達した皆さんの最後の練習は「楽しむ」頑張ることは素晴らしいからこそ、その素晴らしい行動を楽しむ事も忘れないで練習しましょう！と最後のお稽古では本番の衣裳を身に付けてのお稽古でした。こうして親子で挑戦する姿を見せていただき、頑張る姿に、私たちも本当に多くの学びと素敵な時間をたくさん頂戴できたことに心より感謝しております。
いよいよ次回は発表会の様子を掲載させていただきます。
ここまでご覧いただきまして、誠にありがとうございます。次回の発表会の様子では、これまで皆さんが頑張ってきた集大成をご覧になれますので、ぜひお楽しみにお待ちください。
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